陸海空總動員 上山下海大冒險 就是要玩的不一樣

花蓮青山綠水、景色秀麗，

因著得天獨厚的陡峭巖岸地形，

山勢海拔落差懸殊

而造就多樣的生態景觀，

屬于花蓮當地特色的

戶外運動更在近幾年蔚為興起。

 

驚險刺激的水上運動:獨木舟、沖浪；

挑戰自我極限的巖石攀登；

或是完成遠大的飛行夢想—飛行傘；

想體驗在地自然生活就當地扎營，

體驗不同的樂趣，活動多樣，

涵括了陸、海、空，

山間旅游，水域冒險，多不勝數！

 

飛行傘

 

明利飛行傘基地，位于花蓮縣萬榮鄉明利村，由于海拔高度約680公尺，故堪稱全國最高的飛行傘基地。基地背倚狀闊的中央山脈。面向美麗的花東縱谷，其獨特的縱谷美景及穩定的上升氣流，每年都吸引全國各地的飛行傘愛好者到此感受于空中俯瞰腳下壯麗的花東縱谷。

 

每年夏季，由于氣流最為穩定，常可見到一朵朵花麗的傘花在空中飛翔，使天空呈現包羅萬象的多彩風貌，是最適合欣賞飛行傘飛行的季節，歡迎來欣賞花蓮之美。

明利飛行場-萬榮鄉明利

海拔高度：680m (全臺最高)

適合等級：初、中、高級

 

獨木舟

 

陸上休閑玩膩了?來一趟另類刺激的水上活動吧！

 

不管是激流獨木舟抑或海洋獨木舟，透過劃槳體驗開始，讓獨木舟的驚奇旅程來喚起潛藏在內心深處的冒險精神！

 

鯉魚潭是東部最大的湖泊，四周青山環抱，操槳徜徉在廣大寧靜水域上，更能感受花蓮璞石自然之音。喜歡驚險靈活的操舟快感，可以選擇雨季過后，水勢豐沛的銅門溪，溪水在巨大的白色大理石間激蕩，任意穿梭于天然美景間！

 

海洋獨木舟需要更多的體力與耐力，沿著花蓮美麗的海岸航行，觀賞壯麗的海岸山脈，享受輕柔浪花與海上波光，十分愜意。在海上航行，需要經過專業訓練，并有教練陪伴帶領。
 

 

激流獨木舟

銅門木瓜溪、清水溪地址：花蓮縣秀林鄉銅門村

鯉魚潭游潭地址：花蓮縣壽豐鄉池南村

秀姑巒溪地址：花蓮縣瑞穗鄉

 

 

登山健行

 

花蓮除了豐富的水上運動，還有綿延的山岳等著人們探索。不論是合家皆宜的砂卡礑步道，還是長達數天的奇萊連峰縱走，總是能找到適合自己的方式，親近這片孕育無數生命的原始山林。

 

花蓮地區的山區大部分分屬太魯閣公園、玉山公園與林務局管轄；林務局管轄步道多為和緩易行，鄰近設有廁所、指標牌、休憩站、觀景平臺等，適合各年齡層的民眾健行踏青。

 

太魯閣公園境內有多條特色步道，依攻略的難易程度分為景觀型、健行型、登山型。部分步道位于易落石區，且登山型步道大多需要申請入山入園證；建議在出發前一定要充分與園方了解步道開放狀況(依據山區現況不時會封閉步道，部分步道則有開放人數上限)，找有經驗的領隊，并且避免在地震或下雨過后上山。做足功課再出發，更能安心的領略山林之美。

林務局花蓮林區管理處

地址：花蓮市林政街1號

電話：03-8325141

 

太魯閣公園

地址：花蓮縣秀林鄉富世村富世291號

電話：03-8621100

 

攀巖

 

攀巖是從登山衍生出的一項運動，攀巖的過程是極具挑戰性的，結合了體能、智慧與勇氣，并具有高度的自我挑戰及教育性的攀巖運動，成為喜愛運動與自我挑戰的現代人新寵兒。

 

花蓮地區充滿沿石與險峻的地形，最能滿足攀巖者的野心，目前開發的和仁天然巖場，是天然渾成的變質片麻巖陡峭巖壁所組成，質地堅固，路線集中，是攀巖活動的最佳場所。在瑞穗圖書館與德興運動場也有開發人工攀巖場，是初學者接觸攀巖的好地方。

 

透過身體與巖壁移動與接觸的過程，體驗自我挑戰和探索，令人感覺完全的解放、十足的享受。 并有教練陪伴帶領。

 

 

天然攀巖場

和仁天然攀巖場地址：花蓮縣秀林鄉臺九線168.5K處

 

 

人工攀巖場

瑞穗圖書館后方地址：瑞穗鄉中山路二段377號

德興運動場地址：花蓮市達固湖灣大路1號